KEPRIBADIAN KONSELOR

LATIHAN MENGENDALIKAN KECEMASAN, ASPEK INTELEKTUAL, POLA KOMUNIKASI KONSELOR

A.    Mengendalikan Kecemasan

Cara mengatasi kecemasan yaitu :

1.         Konselor konsentrasi, merenungkan, dan  memahami kecemasannya secara realistis.

2.         Konselor harus mampu memilah sebab kecemasan.

3.         Ditentukan penyebab yang tertinggi hingga yang teringan.

4.         Membuat alternatif pemecahan masalah.

Berikut ini beberapa terapi perilaku yang digunakan dalam bidang psikologi dalam membantu mangatasi gangguan kecemasan :

Peta Kerawanan Kelas

Peta kerawanan kelas merupakan salah satu perangkat administrasi dalam layanan BK. Peta kerawanan kelas dapat digunakan sebagai data untuk mengetahui permasalahan siswa. Dalam penggunaannya seorang guru BK dapat merubah item masalah sesuai dengan kondisi. Berikut ini adalah salah satu contoh peta kerawanan kelas, semoga bermanfaat :

Contoh DCM

DAFTAR CEK MASALAH (DCM)

PETUNJUK:

1.       Mohon lembaran ini tidak dicorat-coret

2.       Dibawah ini ada bermacam–macam masalah, Bila masalah-masalah tersebut pernah atau sedang anda hadapi, tulislah   nomer item / pernyatannya pada lembar jawaban.

3.       Kerjakanlah dengan sejujur-jujurnya, anda tidak perlu merasa khawatir. Jawaban anda akan membantu kami dalam memecahkan masalah yang anda hadapi.

4.       Jawaban yang anda berikan sama sekali tidak ada hubungannya dengan nilai mata pelajaran di sekolah.

5.       Jawaban yang anda berikan akan dijamin kerahasiaannya.

Brokoli Kuah Bumbu Miri

Bahan :
- Brokoi
- Wortel
- 1 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- 3 buah miri
- tomat 1 buah
- 5 cabai hijau
- Teri
- garam secukupnya
- gula merah secukupnya
- air

cara memasak :
1. cuci bersih wortel, brokoli, dan tomat, cabai. iris sesuai selera.
2. Haluskan bawang merah, bawang putih, miri. tumis hingga harum. masukan potongan tomat
    teri dan cabai. tambahkan garam dan gula.
3. Masukkan sayur yang telah dipotong, tambahkan air, gula, dan garam secukupnya. tunggu hingga     sedkit lunak, angkat dan sajikan.

Selamat Mencoba

KARENA CINTA

Kerana cinta duri menjadi mawar
kerana cinta cuka menjelma anggur segar
Kerana cinta keuntungan menjadi mahkota penawar
Kerana cinta kemalangan menjelma keberuntungan
Kerana cinta rumah penjara tampak bagaikan kedai mawar
Kerana cinta tompokan debu kelihatan seperti taman
Kerana cinta api yang berkobar-kobar
jadi cahaya yang menyenangkan
Kerana cinta syaitan berubah menjadi bidadari
Kerana cinta batu yang keras
menjadi lembut bagaikan mentega
Kerana cinta duka menjadi riang gembira
Kerana cinta hantu berubah menjadi malaikat
Kerana cinta singa tak menakutkan seperti tikus
Kerana cinta sakit jadi sihat
Kerana cinta amarah berubah
menjadi keramah-ramahan

Puisi Maulana Jalaludin Rumi

TEKNOLOGI INFORMASI

   A.     SEJARAH PERKEMBANGAN TEKNOLOGI INFORMASI

Secara umum teknologi merupakan proses yang meningkatkan nilai tambah, baik dalamproduk, struktur atau system. Berkembangnya peradaban manusia seiring pula dengan perkembangan cara berkomunikasi dan bertukar informasi (teknologi informasi). Perkembangan teknologi informasi tersebut terbagi dalam berbagai fase yaitu :

BIOTEKNOLOGI

     A.    SEJARAH DAN PERKEMBANGAN BIOTEKNOLOGI

Bioteknologi berasal dari dua kata, yaitu bio yang berarti makhluk hidup dan teknologi yang berarti cara memproduksi. European Federation of Biotechnology (1989) mendefinisikan bioteknologi sebagai perpaduan dari ilmu pengetahuan alam dan ilmu rekayasa yang bertujuan meningkatkan aplikasi organisme hidup, sel, bagian dari organisme hidup, dan/atau analog molekuler untuk menghasilkan produk dan jasa. Sebenarnya secar sederhana bioteknologi telah dikenal manusia sejak ribuan tahun yang lalu, seperti di bidang pangan yaitu pembuatan bir, roti, keju, dll. Berikut ini masa perkembangan bioteknologi :